Budismo y Meditación en Sevilla

disfruta de la paz que hay en tu interior

Centro budista kadampa Mahamudra
Tel: 955 77 90 90
Email:

Conferencia Gratuita en La Algaba

Lunes 13 de mayo – 18:30
Meditación para la relajación
Con el maestro kadampa Fernando de Iraola
Lugar: Casa de la Cultura de la Algaba. C/ Cervantes 24

Con el ritmo de vida modern, muchas veces nos sentimos estresados por las obligaciones o agobiados por las perspectivas de futuro. Este estrés lejos de solucionar las cosas, las empeora pues bloquea nuestra capcidad de reaccionar con una actitud abierta y positiva

La tradición budista cuenta con una gran riqueza de ejercicios de meditación compatible con cualquier creencia que pueden ayudarnos a liberar nuestra mente del estrés y las preocupaciones.

Su práctica irá creando un espacio interior que nos hará sentirnos más relajados y felices. En esta conferencia se aboradrá este tema en detalle incluyendo una sencilla meditación guiada para relajar la mente seguida de un turno de preguntas.

 


 

¡Todo el mundo es bienvenido!

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