Budismo y Meditación en Sevilla

disfruta de la paz que hay en tu interior

Centro budista kadampa Mahamudra
Tel: 955 77 90 90
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Clase de meditación en Sevilla

Con el monje budista guen Rigden

Meditaciones para mejorar el ánimo

Hoy en día muchas personas sufren trastornos del estado de ánimo: decaimiento, irritabilidad, mal humor, ansiedad, depresión...etc. Cada vez son más las voces que señalan los efectos positivos de la meditación sobre la salud en general y sobre el estado de ánimo en particular. La tradición budista cuenta con una gran riqueza de ejercicios de meditación compatibles con cualquier creencia religiosa que liberan nuestra mente de tensión y actitudes negativas. Esto no sólo nos ayudará a serenar nuestra mente sino que abrirá un espacio interior que favorecerá la mejora de nuestro nivel de salud física y mental.

 

Miércoles 19 de diciembre.

Vivir con sentido del humor

Horario: 19:30 horas

Lugar: Centro Ecológico Gaia C/ Luis de Vargas, 4 y 6 (esquina Marqués de Paradas) 

Precio por sesión:.......7 € (Gratis para titulares de tarjetas kadampa)

 

¡Todo el mundo bienvenido!

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