La meditación budista sirve para eliminar el estrés y
para cultivar actitudes constructivas. Si mantenemos
 estas actitudes en nuestras actividades diarias, podemos
transformar nuestra vida, mejorar nuestras relaciones
 con los demás y ver más allá de las apariencias para
comprender cómo son las cosas en realidad.

De este modo,  seremos capaces de solucionar todos nuestros problemas cotidianos y daremos verdadero sentido a nuestra vida.
 
         Estas clases están basadas en el libro Budismo moderno, del Venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

No es necesario tener experiencia previa, esta es la oportunidad ideal para aprender a meditar.  

Aportación por clase 7€          (Gratis para titulares de tarjetas kadampa)  

Para más información sobre estas clases, visita el enlace Clases de meditación que aparece en la parte derecha de esta página.